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滑炒鱼丝
主料:鲆250克
5 j/ t( [7 y$ I( u2 n' ^, { 辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克0 z- k% U9 D1 A* F
调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
) k2 w! Q7 F8 x/ c- P, B 做法: ( M# t) H9 q9 b
1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
' ?' X0 @1 N; a5 A 2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
1 }5 H4 s- `! n 3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;: y6 O4 o! t" I/ L- L; E; P
4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;4 ?5 {/ }$ g1 Q# I; V
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
Q$ ?) ?0 e9 O: ~* B8 e2 E 特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。