材料:皮蛋2个,水豆腐300克;
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( z/ K6 h8 `2 H( `0 m; i% E调料:盐、醋、芝麻油、辣椒油、生抽、生姜、大蒜、葱各适量;
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" U2 e1 x: M8 u% k+ B& \' G做法:
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& g4 M, Q1 N( [- h4 E) {1.先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花;
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$ I4 M0 [( ~2 I1 j2 @2.锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用;
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3.调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁;
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" S8 X' A/ |/ J/ Q j! L% W5 e( V7 f4.将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可。
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贴心小提示:
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4 k" R1 i2 m5 m% Z1 A$ H做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.
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