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鮭魚蔥花煎餅
【材 料】
$ y" N4 z, a- o2 a, |& i7 ~1 G) X鮭魚 150公克
0 H0 j) S) ^1 S7 ^蔥花 15公克 " q* J7 t. f# ]
洋蔥 15公克 # j7 F5 t; V* s- T7 J- V$ F
蒜末 5公克
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% x3 @7 |5 D8 k. o n麵糊:
( o& C: v# I2 w/ Y7 B中筋麵粉 70公克 * N1 x/ }. f P9 U: E
在來米粉 20公克 / o+ _$ ?% d! w' ]' k1 d
水 100㏄
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【調 味 料】
; ^, y) e, h$ F5 V% f; e, p鹽 1/4小匙 7 ^2 E4 \3 z3 u/ |: m
糖 少許
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【做 法】 / z! ~' v0 Y/ M
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。* c7 q. w7 \- f5 r
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。' X/ q* o0 _1 e
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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( v% k; H+ d1 H! z2 `8 x4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。