美食杰素食--翡翠熘芋仔
1 o+ J. T! [$ L$ p4 X5 p" M
. Z. P C/ H, ?, \( E/ }主料:芋仔、菠菜
: A1 I' m( P! x) }
9 m8 W: \7 O9 T# `
制作方法
% h: k' J x9 d
+ q2 F \* c8 c# c9 G! x* v$ f(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。
9 S+ o6 j: y7 M9 U
+ ^& Y( t% k# J/ ?2 N3 E1 G2 ](2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。
; ?1 m& C7 V% M' k F
" @9 D G+ n0 L# b7 Y; S' }" `
(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
/ \4 Y! \7 o8 o L% A. _" q
/ B: O: l: Y9 S( Z2 r% G特别提醒:
% L( t6 g/ Q7 R1 J; f# D7 `; X0 c
" u* s1 G) a2 T5 p0 a2 H1 v* m( I烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。
8 ?2 ?2 F9 X) q! y! `: ^1 t! s