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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔
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. Z. P  C/ H, ?, \( E/ }主料:芋仔、菠菜          : A1 I' m( P! x) }
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制作方法% h: k' J  x9 d

+ q2 F  \* c8 c# c9 G! x* v$ f(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。9 S+ o6 j: y7 M9 U

+ ^& Y( t% k# J/ ?2 N3 E1 G2 ](2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。; ?1 m& C7 V% M' k  F
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(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。
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/ B: O: l: Y9 S( Z2 r% G特别提醒:
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" u* s1 G) a2 T5 p0 a2 H1 v* m( I烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。
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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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