[其它] 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。, Y* k5 {. d- ]& \% k
做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。
& G/ m' P( D1 x6 ~2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。9 T( R& i* \6 X3 s, `% K
3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。
+ L& A5 {1 u) U4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。, x: y4 _3 @6 b
5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
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2 i' N/ A" r7 ~+ W# a备注：1、此款汤水，可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。' f# u" R7 s, b# |& n0 R/ V; K) W
2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。3 y1 f; _/ u% W+ M$ E
3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。