鲔鱼沙拉包[图文]. Y) s7 K1 I# z* s8 e

3 j! @" t6 X. J  A1 s" |6 a- [# i
' C7 o( i  R  b3 V. V# e# i% V6 Q  l( C+ M) x
原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片
; N8 z# M3 v& f+ c9 @" P* d6 ?" N3 K! V
辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉
: z' K+ @5 `3 d: X( c  v+ Z- l' H( N
; [  w- W  s% V' n) a: z做法：6 h, G, ~* {+ [' @! L
8 ~& m* A# m  c3 E

; N; O# C2 W3 h7 T( D8 f, o$ k4 ?  _; O( L
1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒．
* I3 O- q, M" U6 s5 M3 X+ y8 ^1 N5 f! s) g& |; w  _  z5 Q+ {) m5 B2 R
2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．
7 b5 Y* D: [& L1 O, a0 o" u% D( r0 [8 H* P4 |* F. ~
3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合． % d& \7 [! E* t) G2 |- b  j/ u/ w4 Z

; j8 d/ |$ U$ i* U; N# O( n" |4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．
1 J9 M! L$ d7 Q/ w/ M: c; D! Z3 o" u# ]

0 j: B: V! b. d% _* E; b& F+ N6 q  T8 g! s
温馨提示：% t+ O. j" R9 j/ _* f; [4 W
0 v, V) [) _4 l+ @
1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了． # _, B) w4 Y% T1 i; T8 l1 l$ g
; J% `% o- O, S& ^6 ~: S
2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

乍看起来比较简单 ，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下