5 [' h# g3 p0 s! o6 G
这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
q& R0 G( X. E+ p+ p9 {* l! ?9 e
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
! ~ m) c2 ~* |" e
: x) B2 D( Z, B2 @% ]4 t* s: T做法:
; C7 f! ^ N7 Y: `
- n( [% v/ h6 K) r" X7 i
1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
, {+ r: u8 }! y v9 H, s
4 t9 ]# g* a, _; J1 Y7 w
2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
; U6 e: f u; \, V/ S5 Q
" j+ F& a+ n# G* Q( f3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
. I/ A- [# N/ p9 |. y0 F. U6 O
$ T3 {4 |7 B" f- t, w$ C7 R! T2 y7 {1 k
4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
* q$ L6 d' I# d! h4 m0 b* M4 f2 j
5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
" e3 E- M9 c1 G* d& @% f# j: [ _* D# r' T4 `8 Z" ^
6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。