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[小吃] 香橙奶香蛋饼[10P]

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香橙奶香蛋饼[10P]

蛋饼中混合了橙香、奶香、蛋香,还有淡淡的酸涩萦绕于唇齿间。吃惯了咸味蛋饼,偶尔换换口味,把橙子从果盘中拿出来,让它也成为我们盘中餐的元素。都知道眼睛会有视觉疲劳,其实味蕾也同样需要新鲜的刺激。
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材料:
& W  H/ {$ _, b& ~新奇士橙1个、鸡蛋3枚、牛奶150ml、炼乳随意、盐1/4小匙、面粉3大匙、青豆1大匙。6 R4 `8 W8 a: g* r' b6 |5 I
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做法:' f, V; D2 f/ K, o. r1 L# R: g
1、橙子去皮,去除白筋。将橙肉切小丁,泡入牛奶中;
- l4 t, q; J6 r" s! E& H, y* v2、鸡蛋打散,再加入炼乳和盐搅匀;) r9 u% U; ~! J" V  \' x: H) j, J0 @
3、筛入面粉慢慢拌匀(可以静置一会,面粉颗粒会逐渐散开);" a3 n0 Z9 _  b2 `. H
4、取出牛奶中的橙丁,拌入面糊中;/ M1 j2 G" I8 \. ~, C  i5 V
5、再倒入青豆拌匀;+ [- J# @3 s1 B, T0 ?1 i
6、平底锅中抹一层薄油,将面糊倒入,拿起锅轻轻摇动,使面糊在锅中均匀分布(面糊的厚度根据个人喜好而定)。然后开小火将饼煎至金黄。 0 y9 z% t% c, C& X4 {

; w0 B4 [' M% u5 n# W5 L
0 P6 O5 |, s$ a7 c新奇士®橙产地位于美国加州和亚利桑那州,色泽亮丽、气味清新、味道可口,富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素,使新奇士® (Sunkist®) 柑橘产品成为天然的健康食品。
4 ^! O. H  C  g3 h* c4 J/ \" K4 ?
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-26 20:18

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楼主的这道菜讲究的是色  美/ W- I: [2 r) F
最主要的是营养搭配很好
7 a, ~0 G% s$ ]' x5 G9 j* H$ b% E是道休闲的小吃

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主楼好厉害哎!~6 `* r0 i- v: f9 ~3 |/ \$ b
  有机会一定要试试的!% k3 `! J* ~- O9 m
  谢谢

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