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" l, X! Z* Z# m; ^羊肉烧土豆(补肾壮阳)
6 ^/ ^3 x$ c1 Q! L( ^- o原料
( H' {) E# F5 z! K$ O' k羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
2 [6 c) _4 t# C- u3 X4 X6 x, h做法
7 O0 a8 ?: e. }' ^% [: C7 F    1,羊肉切小块泡水3个小时" {# B5 F* H1 A6 ~1 x
    2,下锅焯一下
) V2 K/ |+ z9 |    3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻* e. U+ [0 G& i; M- U
    4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.' b8 D% |; v% \- [- l4 {
    5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟! D; O) _; {2 X' f; j& _
    6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
6 p! z3 x: t$ t& v7 H: S! J' t    7,再倒入炸好的土豆( i1 E. K6 H3 G
    8,再少烧片刻汤汁收好即好.

看着感觉应该不错，改天让我们家那位做了尝尝去！

好诱人啊,色香味都能不错,不过盘中太少了,不够吃啊

支持一下，希望楼主多发几个帖子，让大家分享一下。

冬天应该多进补，春天不宜吃这些滋补的食物，容易上火。

做羊肉，一定要加白芷的！！！！！！！！！！羊肉的味道可以更加鲜美！