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[热菜] 水煮鲢鱼[图文]

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水煮鲢鱼[图文]

水煮鲢鱼[图文]
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做法及步骤% d8 c' e1 I. y7 j# t, {% P
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·原  料:
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鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我更看重健康)。
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+ c* @0 v/ c/ Z* j·操  作:
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! ?  X% O0 z! ^5 G1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味。' u' N9 T4 w* Q) v1 I9 g" \
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% g" i4 \# w+ {$ b! A3 g6 N2、佐料1、将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。佐料2、干辣椒切段、花椒放同一个碗里。佐料3、葱切段。
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3、锅内放熟油烧到八分热,将佐料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。, ?2 J7 o7 g' U! q8 X$ B9 v: [" U
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7 v3 v" m- n' a) M& L% n4、烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
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& s9 S  l) d. N% f5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。
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) K) k( ^* j# \6 d0 }6 Q& `+ I1 W( a·营养价值:
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鲢鱼 - 又名白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿。鲢鱼属于鲤形目,为鲤科动物。产长江、黑龙江、珠江流域,

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家里就喜欢吃这道菜,就是做不好,这下可好了,这到问题了,谢谢楼主!

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看图片鱼好象是用淀粉调过的 这个菜一定好吃 支持一下!

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刚才回帖竟然说我使用表情灌水,真晕。: V: y4 P0 J4 d+ G% [" L
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你这用的哪是鲢鱼,明明用的是淡水鲶鱼。

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楼住涉猎广泛啊,汽车,美食,旅游,红心送上

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看得直流口水
( Q9 t3 {" n8 t" p# B4 R  C9 d( v又要出去找吃了
/ w% ]  ~9 T. D0 ?. q9 A1 `红心送上

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水煮鱼 我的最爱了 原来有人总做这道菜给我吃 好怀念  改天我要出去开荤解馋了 红心送上

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水煮鲢鱼应该没有水煮婉鱼那么好吃,婉鱼没有那么多骨

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鲢鱼……我只吃过普通的鱼,不知道好不好吃,回头试一试

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