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6 {5 G) h. x, E1 b 做法:
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7 k5 y! m, T! ? 鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧热后倒入一个碗里冷却备用。
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) n* }8 p+ X/ Y( R+ d- c 注意,牛奶切忌烧滚,这样会破坏营养,而且还会结块。
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- y a( I5 Q: K8 B. y$ h6 A G+ B3 R3 \ 利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡。 如果蛋清事先没打过,那么怎么搅蛋清都是一块块的,不均匀。
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+ ?3 ]- ^( ?( x) [$ t* A 待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗。
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将奶皮小心掀起一角, 要小心啊,不要把奶皮弄破。牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底。
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; j/ G, E6 \9 o 把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合。
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取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出。
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将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可。
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0 H0 G- i+ D7 [冷冻了之后吃最好。:shy:
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可以自己加些红豆或绿豆。
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( F. [" D6 P# x
! C0 Z) }2 \. `( U6 x用了蛋清,蛋黄丢掉就太犯罪了,蒸了放在上面,嘿嘿。
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