纯汁酸菜白肉

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13

帖子: 1940
精华: 23
积分: 15895
金币: 755059 枚
原创: 0 贴
威望: 138 点
支持: 68 度
感谢: 1785 度
贡献: 119 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 94
注册时间: 2006-8-16

1楼大中小发表于 2006-9-13 13:09 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

纯汁酸菜白肉

$ a5 H/ l* |) R& A8 {( _3 N; B
·图　　片：. w& K/ _8 [0 W( b

·配　　料:9 ]  u% B' R/ k$ k* f+ A
主料：酸菜  , e1 ?! E7 x, ~) D# {6 S- Q- d
辅料：五花肉
调料：盐、鸡精、料酒、花椒、大料、葱、姜、蒜8 I$ ]7 U6 @% w2 `# b$ G4 }
·特　　色：
清脆爽口，油而不腻- n2 M; {# c6 @+ B5 ]3 r
·操　　作:' G5 M. d& u8 g0 @6 \( ^( M' ]
1、将酸菜洗净切成细丝，五花肉煮熟晾凉切成大片，葱、姜、蒜切碎备用；
2、坐锅点火倒入适量煮肉的汤，放入葱姜蒜、花椒、大料、酸菜、肉片，加入料酒、盐煮10-15分钟，出锅前放入少许鸡精即可. Z/ f( z$ }! t4 i. m+ w
·营养价值:
白菜- 白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、
五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。

本贴共获得感谢 X 2

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

纯汁酸菜白肉

纯汁酸菜白肉