白玉堂 LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
  
心智魔法大师 - 帖子
- 2757
- 精华
- 2
- 积分
- 1461
- 金币
- 61420 枚
- 原创
- 3 贴
- 威望
- 42 点
- 支持
- 302 度
- 感谢
- 496 度
- 贡献
- 51 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 80
- 注册时间
- 2005-10-9
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-12 14:32 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
支竹风爪煲[粤菜]
格格妈,饿想你~:s_22: 8 l. f: p4 H9 o( R# t
午餐时间已过,且想下回吃什么~
5 j" r4 Z9 M4 F; W
r& {6 |9 M- b2 [9 F) K: ^0 }" B: q
' {% W1 K' D, K. p引用:1 j. W1 |$ A7 f# J& D% ^1 L& z5 H: f* w4 w. t7 F4 A, q- N
- d5 ?4 _( t+ G8 V! W% {
9 i! z9 j+ q$ ~( C4 n
1 G; k0 P' j5 n% S
8 c8 [; e4 k, z' G, V0 f材料:. \7 q- W, q0 J5 l: | g% u( c- n
鸡爪 5只2 u$ _ K6 s+ c" v9 y1 Y0 i) X
支竹(腐竹) 100g! U3 j" c8 p! v" K% b
干香菇 50g
?& g' b5 F% W4 s葱姜蒜 若干: C$ U! K% f$ J: }
干辣椒 若干. n" u& r5 d7 j$ l# l1 X
香葱 若干5 K* z, ~, H% v4 G6 g/ j, q
耗油,酱油,料酒 各15ml6 M7 X7 V% e: E Y$ `9 n
1 {8 }" Q/ a! w3 D/ Z- q6 q
做法:
8 H+ f; R5 S- D4 v2 }/ d6 i①鸡爪洗干净,剁去指甲,放入砂锅中中火煮制30分钟,沥干水分备用。
% e: }/ k; U3 u②支竹掰成5cm的小段,干香菇用水泡发备用。
" Q! y8 x4 {' l* |: G" }6 ?" g③锅中坐油,放入鸡爪炸至金黄色。*在炸制鸡爪时,会油星四溅,所以要随时调整火力,并及时盖上锅盖,定时翻炒,待炸好关火后也不要立刻打开锅盖,以免烫伤。) r3 S* w* w; A* e e2 p3 g" ], }
④鸡爪沥干油分放入冷水中浸泡20分钟。
( E- J) k9 I! C( Y- ~5 [/ F4 p⑤支竹放入油中炸至微黄起泡,在立刻放入冷水中浸泡,洗去水分,至软。: [3 ^- A& w: | j. E2 u
⑥砂锅中放入适量油,大火烧热后放葱段,姜片,蒜茸,干辣椒(不吃辣的可以不放)爆香,再放入鸡爪,支竹,香菇,翻炒片刻。
2 |( y) u# r9 ~( R" r3 i& A⑦再放入耗油,酱油,料酒,盐,和适量清水(刚好没过鸡爪即可),大火烧开后转小火慢慢煲30分钟。OK!# l2 W$ {: p+ k L5 w
|