椰香豆渣粥

榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质，维生素B，E含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成粥品，香甜可口且健康低脂，营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合减肥者食用。
! j9 r+ A  c# V. `, ~原料： 豆渣100克，燕麦片40克，椰浆30毫升,水800毫升/ i5 m  s' M+ C( s
调料：白糖10克! }  C3 d* m% K1 T* W
详细制作方法：
. x, H4 a3 J7 J. ~& Z- j. B1 用奶锅装800毫升清水烧热；
7 D+ s% @3 r) m4 z7 V4 E5 v1 o2 锅内水煮沸时，加入豆渣，麦片及白糖；
: T7 \0 x$ C) L! i; K" t$ ]2 v3 小火闷煮5分钟后，加入椰浆，搅拌均匀即可。
4 C0 L% h" ?  q5 B5 `/ A口味特色：1 J3 s/ B3 l1 |# O4 M3 M. }1 X2 C
豆渣的细腻融合麦片的粘稠，再加上幽幽的椰香，这碗口感润滑，香浓可口的豆渣粥，就是你最好的早餐选择。冰冻后做甜点，同样也非常棒~
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