最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
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索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
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在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
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土豆3个,大概300克左右
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洋葱一个,200克左右
& Q/ H) @6 t6 o4 o- {& C1 u! x 红青黄彩椒各一个,200克左右
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辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
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其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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0 L" X8 F! b! [4 b: c步骤:
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1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
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2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
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3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
2 H; d( O b2 F: Y) Y# e9 H5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
0 @: c' t( F9 v" ~$ ?0 y9 @6.加入彩椒继续炖15分钟
) ?3 d9 e# `9 f7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
) U2 K4 p' ]; M0 L+ ^5 w) ]味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
$ c& ^" y) o) G* }, M以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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算一下成本
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鸡中翼 7块8
6 L. j+ l d! Q/ q$ |鸡柳 10块
, F6 S* u4 _5 K" {) n土豆 3块半
* t" ?: p( k: N: _洋葱 2块
9 k3 I* K/ I* U! s- Q: H7 \彩椒 8块
. C! i! _7 ]; ~1 h( {6 A7 F0 y6 Q9 n其他配料 最多2块
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合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
; M; O; x3 \- L8 }: { j# [最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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鸡中翼和鸡柳切好备用
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土豆泡在水里防止变色
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姜、蒜、花椒、干辣椒
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$ ]8 l' m( u: V# y) S( L5 ?洋葱切好备用
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; W3 N6 V: W7 D3 B" z8 ~) Y- u5 \彩椒切好备用
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; ~ B; O3 p4 b, S成品图
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6 B3 i' }0 K1 u Q鸡翼特写