LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
4 h' w, Y) V# F7 v. P9 a

) Z1 Q8 B1 A: N, d原料/ _1 w" u% T2 V
猪大排(约2厘米厚)4块 7 H4 @2 z7 Y5 Z4 L+ {( B A# `9 `
精盐、粗胡椒末 各1小勺 % v3 H6 d, |/ n. m! D
黄油或菜油 25克
+ D3 {" o/ P1 U! Q3 N; B" v 掼奶油或浓牛奶 250毫升 $ s+ j' E- o3 t% m* S' e6 ^
大蒜 2-3瓣 7 U2 Q4 h* f9 l8 J; v& W
法式芥末酱 1-1.5大勺 , m5 A8 u7 r; [. b5 Y& Y( c
洋芫荽叶 2-3大勺2 o8 d8 q+ [/ M( n# n& `5 y) I K
作法* i- r" [& [' E
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。
6 O% v8 @: F: Y& b5 p 2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 5 Q5 K# w7 G' B
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。
; n5 B. H6 }; u( ]配食" v9 a1 m7 W' F- T w m
蔬菜沙拉,土豆泥。
! S& w/ n0 L+ l% w& ~, r1 j吃法
6 @2 w' S: U* P# G9 G. R1 l$ n 肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。0 r; n% v! C/ ?* m
特点
' R* V3 c$ z E- z. g5 n 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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