材料:
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苦瓜,豆腐,枸杞。
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+ @0 F! H' X9 L5 a* s7 a调料:
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4 ~4 [6 t6 i: a. U Z盐,胡椒粉。
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& v) D- w, j+ M L F做法:
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1 ^ G. z8 Z1 z$ r$ F5 [0 M1、苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。
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( {4 j- ?; X- x4 g. @2、取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。
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/ F; ]3 i& Z+ N2 ~% Q p. J3、在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。
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4、取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。
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还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。
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