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　　主料：羊肾100克，粳米200克。  
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8 G5 i+ {+ F5 n　　制作：将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。
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( s" s0 D* E% [. i' @; Y' p: k5 ~　　功用：功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。 " n9 g  s" b% v5 r- n4 a6 t- l

回家做作试试
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也补一补; L7 [6 u" {$ a- r. P

( O, m7 D. i; D7 w5 t谢谢提供