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苦瓜拌荔枝 消暑降火

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苦瓜拌荔枝 消暑降火

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$ |1 `5 j! U; L* u; r4 `' u, B  i荔枝易上火，若与苦瓜拌食做冷盘，不仅味好，而且能消暑降火。
- K/ g7 i9 p" C  _, q0 G菜谱参考：　
: J7 [! u' k: N8 a4 X2 Q将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟，洗净，入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、麻油，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。; ?2 y# G, A: Y9 P
风味特点：苦瓜碧绿，荔枝玉白，脆嫩爽口，为夏日的时令佳肴。

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