琼山豆腐是海南的传统名菜。其“豆腐”并非豆制品,而是以蛋青泡制,状如洁白的豆腐脑,口感极其嫩滑,配以鲜虾等材料,味道非常鲜美!
; I1 s2 ^6 I9 X" b琼山豆腐以蛋青为主材料,绝无胆固醇,且做法简单,确实是一道既健康又美味的佳肴,尤其适合中老年人食用!
O( l* i+ e5 P; @: U8 a4 T做法如下:
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9 g1 Y* t2 R4 \1 X( ]2 e材料:鸡蛋青3个、干瑶柱、虾仁、带子各适量
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! N1 A( ], c! @3 Y干瑶柱洗净,用250ML热水浸软,拆丝代用,浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用
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1 e- j, I( j9 r) E9 j" a5 ?( O蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水,一起搅拌均匀,用盐和味精调味(瑶柱水已有微咸)。用筛子滤去泡泡
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# m3 s4 h+ c. i# N- v5 ~: q. r" A" ?! p盖碟大火蒸10分钟至熟
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* g; Y* |/ I. |( U [3 [取出撒葱花,浇适量滚油,把腌好味的虾仁、带子用油泡熟,覆盖表面即成
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吃时可加入少许生抽以增鲜味
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) z7 p- s# T5 i6 V3 ^/ ^# t口感嫩滑,味道鲜美,正!
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