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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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6 x, m/ q _5 V q# R% Z 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
. F- Y! b( B6 Y" s# d# n) { ` 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。4 \4 L9 D' D% X/ a' |" _% u4 s
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。- T9 A3 T F8 s5 M
做法:
9 ^3 Y' Y, n9 }1 }; X ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
+ X4 B3 a* }* r! h2 ?. ^( [ ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;" u6 Y; N. Y3 p5 V% d. |
⒊ 青豆洗净;- P9 J% r, p+ F( \
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;5 b q& k) z$ j+ T# p
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;( Z8 @# {8 I6 l4 U) {* v3 R
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;, a* H2 f- K& n1 ?
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。