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[热菜] 养颜脆骨

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养颜脆骨

奥运会可算是平安的过去了,呵呵,今天教大家怎么吃脆骨,脆骨给大家的印象肯定是嚼在嘴里嘎蹦儿嘎蹦儿的,那是狗吃脆骨,咱们人类之所以称雄于地球在于我们可以灵活的运用两只手,这样做出来的脆骨进嘴就化。脆骨含有大量的蛋白胶质,对我们的皮肤头发,关节骨头都有好处,还有保护眼睛的功效,要想让胶质在身体内更好的工作,与维生素C一起摄取最好,所以推荐大家与蔬菜同吃。3 u% g# w. _8 [* }. w& d% Q

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+ X2 w1 I/ E' h, @  \. v$ ~脆骨在日本很便宜,一般价钱是肉的3分之1左右,所以经常大量的买来做菜,这是猪的软肋骨。
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切成比大手指头稍微粗点的条,锅里多烧水,水开后,放脆骨下去烫到变色捞出,用凉水洗干净,这个步骤很重要,为以后的汤清肉无杂味奠定了基础。% u. x+ c+ y' ^
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高压锅里放凉水,然后把刚才洗好的脆骨也放进去,放些葱姜和干辣椒,少许花椒大料也可以,味不要杂,这不是卤菜,压上盖子大火烧到生气后,小火煮10分钟,然后关火就这么一直不管它放到气尽为止,有些人喜欢搬开阀门快点放气,如果你是急性子,那就多煮那么几分钟,然后再放气,以保证脆骨变的糯软。9 @: I0 y+ W1 A, S  B

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7 H0 h$ y9 I6 n6 W  e) D大家都是上班族,做一回不容易,所以多做一些装进袋子里,冻起来,吃的时候撕开袋子仍进锅里,连解冻都省了。装进袋子的时候要注意脆骨和汤一半一半,不要忘了一样。汤多的话把汤专门冻起来也行,这可是上好的高汤呀。- P# h/ L& l- |/ T" B; q- `

7 N' r( P4 Q. r: E$ J, g一 脆骨乱炖
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/ O' \( }: J6 Z: X+ C- L+ m做好的脆骨最适合做炖菜,锅里少放点油,下葱姜蒜炒香加入豆角,茄子,土豆什么的放锅里扒拉几下,淋点酱油进去,倒进去一袋连汤带肉的脆骨,加少许盐和胡椒或五香粉,盖上盖子把菜炖熟就行了。这是很东北的一个菜,别的东北人我不知道,反正黑龙江人见到这个就跟四川人见到辣椒,日本人见到寿司一样,不信,你拉来一个在外漂荡多年的黑龙江人,让他看看里面的油豆角,呵呵。他不疯了才怪。, D! H6 E, q3 H/ c7 }

9 T5 {( u5 k9 q! a二川味脆骨乱炖砂锅
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+ c, j8 |; |' f% r# H$ K这个是用油把麻辣烫的底料炒香,加一袋脆骨带汤进去,再补充些水,像吃火锅一样,下入豆腐了,菜了,蘑菇粉丝了什么的,煮熟就行了。
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三 冬瓜脆骨砂锅3 @) |' z% l$ V3 A7 u" c
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这个更简单,砂锅里放脆骨带汤,冬瓜块,芋头,冻豆腐煮熟就行了,只加盐和胡椒粉,体验汤的浓郁。3 K5 {, B0 B% Y; m4 y
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四,土豆脆骨粉皮煲
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呵呵,什么煲不煲的,其实就是砂锅,现在好像叫煲比较牛叉一些,0 Z: [  L% R8 q% ]0 b
土豆放油炒到表皮发油亮,放葱姜蒜酱油五香粉炒几下,放些脆骨汤烧开后倒进砂锅里放脆骨烧一会,土豆半熟的时候下入粉皮,最后粉皮可以吃了,这个菜也好了,最后汤汁会发干,注意火候和加水量,不要糊。
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五,干炸清脆
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  L/ h0 e2 P! }$ H/ R+ K首先声明,这个不是给老太太吃的,除非牙口非常非常的好,我吃着都费劲' w/ t5 R( L4 K8 r
生脆骨用利刀切薄片,用五香粉,盐,辣椒面,孜然粉,少许料酒和干淀粉拌均匀,腌片刻,放到热油里炸到变焦。; [) C( L! d/ I4 p# X
有点硬,味道是不错,大家试着把脆骨煮半个小时,然后切片炸着看,下酒很不错呦。9 _# l  {& O8 Q4 [/ n+ a
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以上就是今天的脆骨菜,脆骨煮的不要太软否则炖菜的时候容易炖到筷子夹不起来,也不要煮的火轻中间发硬,时间拿捏很重要,至于各家的锅,火,脆骨的用量都不同,以上的高压锅时间只是拿给你们参考,还是每次说的那句话:多炼吧,多炼几次,就可以把脆骨玩弄于手掌之间了
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-12 18:17

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楼主东北的吧,我就经常这样吃,骨头、羊肉、牛肉一次顿一锅,吃的时候拿出一部分就行了。

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脆骨和排骨一样好吃,不过国情不同,大陆的脆骨不比肉便宜。不过这确实是一种做菜的好原料,感谢楼主

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一看第五种方法就有种想吃的感觉,不过感觉脆骨卖的比较少。

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首先是被名字吸引了,味道也不错,内容非放详细,谢啦

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