这是属于男人的一道大补菜，原料是羊蛋和养鞭可惜少了羊腰子要不就是三宝了。 % ~  i5 b. f& T" y6 z6 N  s: k
具体步骤：
1 ^( K# R0 F1 M6 ]2 X* I) Z4 O2 m: E1：将羊蛋羊鞭去筋膜，中间剖开后用清水加少许盐泡去腥味血水。要经常换水要用凉水哦。保证原料干净无异味。如下图$ K1 J0 J! [& h! i6 r  V1 u( O
2：将泡过的原料捞起鳞去水分。用开水过水焯致六至七分熟，主要是将血水腥味焯出来。3。4图是过水后的羊蛋和羊鞭
1 [# k" E$ i7 c% y/ i3准备好葱。姜。蒜。辣椒。花椒。胡罗布。料酒等原料。将油烧至8分热放入葱。江，蒜。花椒炒之变色出香味，然后大火将两样原料放入锅中暴炒，放入红辣椒胡罗卜。等。。出锅即可。本菜具有绝对的补肾壮阳驱寒等功能，原料很不好收集阿！！哈哈！！祝各位男士食后能生龙活虎，
% h+ w6 V7 ]" |4 [[attach]72476[/attach][attach]72474[/attach][attach]72472[/attach][attach]72473[/attach][attach]72475[/attach][attach]72479[/attach][attach]72478[/attach][attach]72480[/attach][attach]72477[/attach]3 c7 ~' [4 [' U/ |0 _( o5 @* V$ m

; ~6 Q; Y* k/ W$ }# k; @4 @[ 本帖最后由 一生一火花 于 2006-7-15 11:05 PM 编辑 ]

會否補過頭，流鼻血哦！

经常吃烤的   炒的应该还可以

羊的我没有吃过.但牛的我就经常吃

老大。。这个东西无敌了。。我还是头一次见到活物。。。受益匪浅。。顶

比较实用的一道菜啊！吃多了不知到马子是否吃的消吗？嘿嘿！