推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[其它] 肉质细嫩鲜美的红烧鱼--红烧鲳扁鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

肉质细嫩鲜美的红烧鱼--红烧鲳扁鱼

% W" I( x0 I7 r
    其实今天传的这道红烧鲳扁鱼,口味还不错,所以拿出来和你们一起分享。
- m% F0 m& z( ?6 l3 h$ x' h6 r) y8 [  a2 \3 q3 h
原料:鲳扁鱼一条,小的卖16块钱一斤,大的买22,我买的小的,不过也花了9块多钱。
( \9 _/ ]% E) r5 C2 G2 }( F  y# B) q; N% ^" n( }

+ B$ Q- K. q- h. Y  \8 `1 b

: Q3 B! O1 a8 v6 m$ M: M2 W) B步骤1:鲳扁鱼剪去头,掏净内脏,洗净,沥干,在背上轻轻的划两刀。
. ?3 I- ]1 D3 x/ q# H2 J# @6 o1 I; ?" d

4 m7 D" \1 t2 {- z3 r1 p

步骤2:鱼洗干净之后,一要晾干,或者房用纸吸干表面的水分,那样不然很容易沾锅、而且鱼皮也会碎。生姜擦一遍锅(可以防止沾锅),然后放入油,等油热了,把扁鱼放下去,两面都煎一下。


+ {) p$ Q+ y4 M4 r) X


/ X$ T& e# T$ w; }* h9 S/ Z5 a0 @


+ }) ?, g' q7 z! m: T" u) s+ }: X$ d9 I$ e$ R' ?' [+ o
步骤3:放入姜片、大蒜片、葱断、料酒、酱油、小干辣椒、盐(少一点)和水,没过鱼,盖上锅盖煮,(如果有鲜奶,可以加少许鲜奶这样会让鱼肉更鲜嫩,也比较能去腥味)。
% |; \9 |/ G/ n' {4 G0 b. F4 \: t0 Q" ^0 U

1 O6 B/ K- J1 s) F) U5 N2 |
; b6 L1 n  y: o: {

. H% l6 v+ N/ d* E% h


8 @* r& q! B; }& G6 c4 |

9 t) R5 d: d. b& {7 E2 |. i! g

5 ]+ d, K. O" ?% i$ q) R步骤4:水开了放少许入糖,然后再加点醋,撒上葱花,烧几分钟,差不多汤汁变得浓稠、撒点葱花就可以了。' L) U. j( d& ?3 i8 h

- I. R- d1 D9 M: G3 f! n# Q/ r' D  n7 ^0 j6 Q( c( t% |
7 |9 `) r$ R0 P2 E% V9 o


0 I  c1 Y: p4 t" L( X$ {. W; Z& e1 o/ b4 O4 |4 K5 T! }2 k
步骤5:鲳扁鱼一般吃烧烤的时候我会点一个的,现在外面一条小的烤好的鲳扁鱼也要卖6块钱的。好像是挺贵的吧,不过鲳扁鱼肉是比较细嫩,也比较鲜美的,值得去吃下。
1 q3 ]% B, N$ G, e% K
/ S8 a1 m& Q  Q$ g* H" U

+ d. ~/ |7 o+ f/ m' x. g: r8 U/ f
' M9 y% z- s7 M  B1 j3 S
[ 本帖最后由 demottt 于 2008-7-31 16:05 编辑 ]

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

怎么我看不到图片呢?楼主修正一下,看看效果

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 06:54