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[小吃] 清爽小食 椰菜鸡丝蛋饼

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清爽小食 椰菜鸡丝蛋饼

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  材料:鲜鸡蛋2个、鸡腿1只、椰菜切细丝约1/3杯、面粉3汤匙
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$ T* \3 q" m5 X6 p6 u& Z1 U7 N1 }  做法:$ j4 O* u& s9 Z7 h) Y8 s; X
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  1、将鸡腿洗净起肉,切成鸡丝,用盐、胡椒粉、生粉、麻油各少许腌至入味。( u0 H$ D4 G- l6 O! i
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  2、将鸡蛋和面粉拌匀,加约半茶匙盐调味。/ j7 p9 G* s- E$ u+ q! J! d9 C

, H5 N0 I0 [3 {: V0 z; J9 U  3、将椰菜丝、鸡丝与鲜鸡蛋糊拌匀。: J( n: B+ V: ?6 k/ p0 x1 D$ ~/ W

1 v# q$ A% |! H4 B' k) P7 @1 c  4、平底锅加半匙油烧热,烧倒入调好的料浆,以中慢火烘煎成圆饼,至底面都呈现金黄色便可以上碟。

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呵呵,有点油炸鸡柳的味道,用鸡蛋和面粉包裹煎起来外焦里嫩,再加上椰菜就更有一番爽口的风味了,做起来也很简单,适合我们这种厨艺不是很精湛的新手操练,这道菜让我想起了上海的面托小黄鱼,如果包裹黄鱼的面粉里也敲上个鸡蛋那黄鱼的味道一定会更加鲜美,肉质会更加鲜嫩,炸出来的颜色也更加金黄诱人。不说了,马上动手做一道尝尝味道!
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2008-7-31 20:39

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是不是只有南方才可以做这个菜,北方没椰子啊,谢谢分享

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