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[热菜] 山楂莲叶排骨汤[1P]

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山楂莲叶排骨汤[1P]

主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两

做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  
' Z' @* J: P1 _( M3 A; H' b山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  
" K/ z: w8 d( g9 @) a# M0 m! j1 P- G新鲜荷叶用清水洗干净。  
8 {- @% J. m5 z2 F  N: Y5 L& t先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  3 ]$ T; D- ?* m* u
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
) Z/ V. F* Y- I) u. I6 U# e注意:
' f4 w, {7 W: k6 k/ K5 T( q由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

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哈哈,沙发。。。" |- x, ]8 b' A; g& @6 M0 X
山楂能做汤吗?没试过。。。
2 \2 T( f/ j- `- Q9 X: |味道不知道怎么样???
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规! 2008-7-31 00:32

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