【菜名】 特色大良鱼虾蟹
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- V7 n+ h% I$ y! ], r3 o 【菜系】
粤菜菜谱( e' q9 Z8 v# L/ {3 @4 G+ m
P& p4 X, a+ H+ t( A 【主料】
其它水产4 }4 K/ c( D& q
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【做法】
炒6 G0 ?! d! R7 ?; Y8 d. p) r
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【味型】
清淡. B* i1 e6 x8 `
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【成菜】
热菜
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【来源】 东方美食
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原料
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人造蟹柳2条(共重30克),白饭鱼(即银鱼)50克,虾仁30克,蟹肉25克,面包100克,鱼子酱10克。
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调料 h1 Y e$ w1 H
! H/ U1 l& |1 n 牛奶150克,盐4克,糖5克,生粉20克,蛋清220克,色拉油800克,味精3克,湿淀粉10克。
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; b& ]# c& j! I; g3 L. @ 制作
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3 L G% j+ Y! k! F: j% r, S 1、人造蟹柳洗净,斜刀45度切成两段;虾仁洗净,将沙线挑出,将虾仁一剖为二;面包去皮,切成1厘米见方的小块备用。
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! ?' }+ }+ }/ U 2、白饭鱼洗净,与虾仁、蟹肉一起加入湿淀粉、盐2克、味精2克、20克蛋清抓匀,放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟,取出控油。
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- V4 h' Z$ u& H' C0 [- ? 3、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入面包块小火浸炸3分钟,取出控油;锅洗净,烧干后放入牛奶、2克盐、糖、生粉、200克蛋清小火搅5分钟至表面凝结,放入白饭鱼、虾仁、蟹肉、1克味精小火翻炒均匀,出锅后用炸好的面包块围边,最后撒上鱼子酱、摆上蟹柳即可。
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特点
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# u$ R3 E/ v3 A3 f. J/ C 色泽洁白,口味鲜香、清淡