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烹制方法（两人份）　; m* e! R3 Y+ O- B2 u1 `! Z1 }; E

. B6 l) h$ t- |. }　 材料：鲜鲈鱼(1尾，378克)、番茄(1只)、柠檬(1只)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜末(1/2汤匙)、香菜末(1汤匙)　　4 T- O5 G, l: C0 _
　调料：鱼露(2汤匙)、白醋(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)0 o: ^+ I: Z) c) H% H0 o

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1 鲈鱼洗净拭干水，在鱼背处横划一刀，置于碟中；柠檬切成两半，一半切成薄片，一半切成两份。* t- @, o/ x7 i! @4 E
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+ `( P1 E& n5 \- B2 番茄、青椒和红椒去蒂，都切成丁状，与香菜末、蒜末一同置入碗内。
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) @7 w- G4 T2 H# S3 加入2汤匙鱼露、1汤匙白醋、1/3汤匙盐和1/2汤匙白糖调匀，做成泰式酱汁。1 ^: o, M/ o6 I2 x; P/ Y/ F- y  `

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- A. S* ?- `# o3 |$ @" x  ^4 将泰式酱汁浇在鲈鱼上，挤入柠檬汁，盖上一层保鲜膜。
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" g! w8 e# V7 I9 l# }5 `5 烧开锅内的水，放入泰式鲈鱼，加盖以大火隔水清蒸8～10分钟。 7 B5 D0 [/ K/ q3 D

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6 撕去保鲜膜，将柠檬片排放至盘中，即可上桌。 ! X: u7 R( c3 O! G2 O

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厨神贴士
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1 n* V7 c) l1 C. v2 A3 d4 }4 t    1、鲈鱼清蒸后会出水，应用深一点的盘来装鱼，调制泰式酱汁时可偏咸一点，以免蒸鱼的汤汁冲淡味道。
+ R& y6 a& R+ i　　2、在鱼背上划一刀，可使鲈鱼容易蒸熟；蒸鱼时，以用筷子能在鱼背处轻易插入为熟的标准；通常半斤左右的鱼，清蒸时间是8～10分钟，一斤左右的鱼要10～12分钟。. G/ j6 {: g, K9 f
　　3、蒸鱼时要盖上保鲜膜，以免清蒸时水气渗入盘中，冲淡泰式酱汁的味道。* R: x6 P* |% Z+ A2 X2 L, n, {" E
　　4、鱼露是东南亚菜的常用调料，其咸鲜味重，用鱼露来调泰式酱汁时，盐不宜多加，否则酱汁会过咸。

第一次看到这样味道的鱼，不过，是泰国的菜式哦，改天试试这样的做法，看看能否喜欢上这个

美女厨房就是不一样啊，连做出来的菜，都是那么的好看，味道就一定不用说了。学习中

味道我觉得应该不错,唯一遗憾的是,鱼切段儿,会不会更好看一点.感觉最后一张图,卖象不太好.

用保鲜膜盖着然后高温去蒸，保鲜膜会不会产生有毒成分啊？感觉塑料制品毕竟不是很安全

学习了，简单明了的介绍，一学就会啊，不错