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煲仔五彩蟹柳[4P]

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FGmm1sv1| 食材：蟹柳、玉米粒、毛豆、茶干
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C 调料：植物油、盐、糖、蘑菇精、水淀粉、胡椒粉5m*@}L}B&GN
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{"I 做法: M&C2O3~b.u-K

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!q2?jZ }$z {5|N 1、茶干切成丁、蟹柳切成2段GQ)~}^"JGB
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2、将蟹柳放入热油中略炸1-2分钟，捞出放于热煲仔中"h
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3、将毛豆和玉米粒放入加过少许油的沸水中烫煮1分钟
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3s5MVQ+BB)[M 4、锅中放少许油加热后快速煸炒一下茶干，再放入煮过的毛豆和玉米粒，并加入盐、糖、胡椒粉和适量水，煮开后加入蘑菇精进行调味，%|4IsZuzwYT}5r
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5、然后再用水淀粉勾芡后倒在炸过的蟹柳热煲仔中即可。
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回复 1楼 的帖子

蟹柳 我最爱吃了 看看口水就流出来啦 晚上做点吃吃

确实不错。我比较喜欢吃蟹柳 _)I-Qc,orFq+K
喜欢。那天有空我得试试

我都流口水了,下午正好没事,我就去买菜学习做一下.

关键是这道菜的做法及配料都比较简易
yUW
sTn9M e 想学学呵呵