轻轻的走过 2008-2-28 18:21
生蠔瘦肉湯
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]
rHg,q`ym/[!}
【材料】:
7?^F,DW1m
生蠔 4隻 Lt|m-B;d"W
瘦肉 3兩*de5@&w y}
圓肉 3錢7m~:x6C)nCqi|
清水 3碗tG|k-Dr
[W
鹽 少許
a7Wxv0`g
6Z_'YBikt
【做法】:c;v%}K:L$P+l
1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。
0t_
sT7q
u.Y?
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。
9MuG G\wF
B1Pj"O8WF)~
【其他】:s"T @Sm3c1yH
1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。
.H\5Uw^*]Sz
2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。