君子 2008-2-23 15:00
黄焖牛肉丸
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[size=4]黄焖牛肉丸
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制作工艺:焖 口味:咸鲜味6^*b9g$d`G
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主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克)OA['T9}zh
1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜;
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2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆;u$Xw'Q8T~]z
3. 笋切成丝;
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4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制;
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5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。[/size]