591101ls 2016-12-10 08:11
木耳炒肉丝[5P]
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烹制方法:^8b{*E'j$c+~
材料:木耳、猪里脊
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料头:大葱、泡辣椒、蒜蓉
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调料:生油、盐、小苏打、糖、鸡蛋清、陈醋(5勺)、豆瓣酱(1勺)、蚝油(1勺)、鱼露(2勺)、生抽(1勺)、糖(半勺)、鸡精(少许)
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1 先切蒜头,大葱,辣椒;后切木耳,最后才是肉,以免沾污菜板。所有材料都要切成牙签般粗细。I+nd r)q*D.c7]
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2 肉要挑选尽量全瘦的,切成肉丝。7YX
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3 取小苏打、盐、糖(1:1:2),用加少许水融化,捞入肉丝中,捞至干手再加适量清水,小心捞至起胶后,再加入鸡蛋清和生粉。调味:用陈醋2勺,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,鱼露半勺,生抽1勺,糖1g:uup%F8b!P;@ p
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,鸡精少许。
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