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李渊 2007-11-21 21:23

彩椒回锅肉

[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071121/17/1023173520071121172605687_001_640.jpg[/img]
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原料:夹心肉(五花肉)
&N[&V \ ^%L 配菜:青椒,红椒,香菇5?hZistK|`
调料:盐,味精,酱油,姜,花椒,蒜,郫县豆瓣,油kx7EF-z/W
做法:
}.B(bJ.XOVP\bf] 1、开火在小锅里先烧上水,加入姜片、花椒、大料以及适量的盐,不用放很多,水有一点点儿很淡的味道就可以了。H_/U!}J4Q/y4i
2、夹心肉洗净沥下水,开另一个灶的火,放上炒锅,把夹心肉皮那面放到锅里烙,直到变黑糊掉为止。5p+fBx`1R*[.q
3、皮烙好后,放热水用铁丝网把皮上的黑色洗净,就看到里面是的皮儿是金黄色的了。个人觉得烙了煮出来的皮儿才香。
i1h#yh `1R7J1sbo 4、这时水也差不多烧开了,把洗好的夹心肉切成两断放里去。(可以不切,不过偶的锅有点儿,不切放不进))l.D-Gae_;z G[
5、水再开后转小火煮二十分钟,关火不要接盖焖十五分钟,然后取出放盘里凉着。
zct8T MxAz~ 6、这时把青椒、红椒、香菇、蒜、姜洗净,切好备用。切成什么样子可根据个人喜欢好。肉凉了不烫手了就可以切片儿了。F!IsW(rN]uV6X N
7、热炒锅入油,油热后把切好的肉放入,炒到出油,肉推开在油里放入姜丝、蒜粒、花椒爆香。({+S3C&APT~1y
8、转小火加盐、郫县豆瓣(主要是怕豆瓣糊锅,所以要小火),炒香后和匀,再转中火,加入酱油翻炒上色。
wlDh(q+~ 8、上色后加入香姑,香姑熟了加入青椒、红椒,翻炒一小会儿,入味精、蒜调匀,就可以起锅了!^_^
HGA Wf?,o
l6^bx|[MR PS:
1KX bi$`*B 1、可以不加香菇,只是因为我比较喜欢吃香菇,所以买了一点儿加在里面。
IIt2x!N(us          2、煮肉的时间还要是根据你买的肉的厚度,不过一般煮20分钟差不多就可以了,筷子可以轻松插穿整快肉。-N/M'oMKeYV
         3、肉煮好凉后放入冰箱冷藏后会比较好切片,所以可以早上先把肉煮好冷藏,中午或者晚上做就好切片。m8Zhf`

J8[BGi RG(f&r [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071121/17/1023173520071121172605687_002_640.jpg[/img]L A*Y;Q)~!~ ~y

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christ1972 2007-11-21 22:50

水煮后虽然不腻了,但是油质还是好多的,建议菜中配入黑木耳

330130555 2008-3-18 21:09

谢谢你为我们带来了这么好吃的菜肴,收下了。
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