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滋补润口 鲜贝猪骨汤

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S"@V1v 　　材料： vVSuZ$}H;V
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头
uo1H*`)E 　　做法： pM9{;KzB#l
　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。 nsn6T3N~2a d ]
　　提示：
)F(?6~M+M'{^BJ 　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。
3YA0[azk^ 　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。 O*R!F i dR:Z
　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.