宇宙大帝 2007-7-17 19:09
纖素麥餅
[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img]
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材料:8A6g
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燕麥片 3杯 B;W7U.PCdc7H
果仁 1/2杯
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松子 1/2杯 :ao~ ~L;[ uP
核桃肉 1/2杯
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豆奶 1/2杯
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香蕉 1隻
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黑芝麻 1湯匙;l+V5~R^ f2A%B/R
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調味: Y/_({+O:Cu
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鹽 1/2茶匙
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做法: dE f6i%P5Y%B5k&O
1. 預熱焗爐至100度。 $PN&CD)D}
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2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。
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3. 加入餘下材料，搓成12小份。 /h8BRYn6r TV$q6Jf
4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。 ;t:g7c$p:F0H%D#j#l
5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。&G!X p Vw I5A}g:t
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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:20 PM 编辑 [/i]]
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