thorpe 2007-6-29 09:53
女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
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Oh yeah,我又来折腾鸡了!8Ch+X4sy|%V/KMm*Q
By 天堂游 Heaven_Travel
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海鲜酱炒彩椒鸡
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久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉-U"?/pS*D5^B
菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
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蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
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为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买}'_&P1J#KuZ8c
比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。k"aG%vrG"g$Z#Tg9K
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材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油.O3E*ocuR%S2^r
嫩肉粉(可省) 生粉 油
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1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用
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2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉
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混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)0^Z1ZFLh_;Ss
腌半个小时
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3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。 S5l
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4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
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小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟9`5S8`W'w,|Fu
5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
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