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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡][a2g+f,Ry;{V+y
  b"cAp!Q4n)Zu
  Oh yeah,我又来折腾鸡了!8Ch+X4sy|%V/KMm*Q
  By 天堂游 Heaven_Travel
L&Ivt uS]4n6g   *P6K [5N9J]
  
wb1shX+h4?t8\   海鲜酱炒彩椒鸡
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jx(W;T,qF@   久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉-U"?/pS*D5^B
  菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
wsHhQi6Z   蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
b6n [4{.g   
f/w2K,Z+yA\0B P|1tH   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买}'_&P1J#KuZ8c
  比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。k"aG%vrG"g$Z#Tg9K
  
R3QTjh};b&Y5J   材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油.O3E*oc uR%S2^r
  嫩肉粉(可省) 生粉 油
-{N `!X4vx4t|   Pg+u3R/h,g om
  1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用
.I-T(O$p0[   2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉
L!Y\C:N   混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)0^ Z1ZFLh_;Ss
  腌半个小时
~'P/P;gh5Q0D't0QV   3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。 S5l }/ZzC2?Kr
  4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
]jG7Co A~   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟9`5S8` W'w,|Fu
  5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
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  The end Heaven_Traveln)_HN0o*l(e6P6`-q
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