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西红柿土豆炖牛腩[8P]

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WZ.o(k3~4Qs$Vw 难度：配菜(中级)        时间：1小时以上&`s)V/XCH"p~F
主料#t\T3}i%E@}^
牛腩一斤        西红柿两个
3M6Co,`V0P 胡萝卜一个        土豆一个F i2E sU%@vq;Dz#C
辅料,W\)F+t_$b:pS
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9\meLAx"k 葱适量        姜适量
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cI{5_ 蒜适量       
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1. 牛腩入冷水锅烧开一分钟，焯水捞起，再放入高压锅加水、姜片、葱段、料酒和一个炖肉料包，压半小时左右关火]E_9vU8o&C&k

W5nZ,Z1eToP4@|7H [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/c/2/200_7c3c2d8f3d134b1fe4c821c4b8bcc1c2.jpg[/img]
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2. 西红柿去皮，胡萝卜和土豆切滚刀块，大蒜和葱备好
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3. 蒜拍成蒜蓉，葱切葱花，西红柿切成块，胡萝卜和土豆泡在水里待用
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hC G%I3X'V 4. 点火坐锅烧油，先放入番茄沙司炒出红油，再放入蒜蓉翻炒，然后放入番茄块略炒
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5. 将炒好的番茄加入炖的半熟的牛腩汤中，再加入胡萝卜和土豆块，一起炖，放入适量盐hus {P~!T'B
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:r7Wr6hDw f(\6L 6. 大约半小时后，胡萝卜和土豆块炖熟，西红柿和牛腩都烂熟了，蔬菜与牛肉的香味融合在一起，西红柿土豆炖牛腩就做好了
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2~F1mn?8u 7. 用深盘装，上面撒小葱花即可。营养美味的西红柿土豆牛腩，看起来是不是很诱人呀？你也可以的，试试看吧！
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小贴士a}Pz BMc(HL
1.先用高压锅把牛腩加工半熟是为了省后面的功夫)U?|5GE7_R-DL+JG
2.番茄和番茄酱炒过会更香更酸更浓郁y _ }C@Ff
3.土豆和胡萝卜切小块，在最后半小时加入，免得炖的过滥不成形，汤也不够清爽.tP Me"Z
4.各种配菜的量可以自行斟酌加入，牛腩和西红柿的量不宜过少，这两样是主料，要加足才有味道

这是一道很有名的菜品啊 这样炖出来的牛腩 很容易淑兰

原来要高压锅啊:cry 怪不得我以前总是做的不好吃

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顿牛肉肯定是要用小火的，最好用上等的牛胸脯的肉，别忘了加点糖，这样味道会更好

西红柿和牛腩在一起是绝配，必须的好吃啊。

这是我老婆最喜欢吃的一道菜之一了，今天终于有机会可以学习了，谢谢楼主！

在饭店经常吃这道菜，自己想做却又不会，谢谢楼主今天给做的教程，以后可以在家吃喽

番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果:excellence

西红柿和牛腩在一起是绝配，一定很好吃。.

西红柿和牛腩在一起是绝配，一定很好吃。.

这道菜看着，就让人产生食欲。我喜欢吃这道菜。

平时一般都烧红烧的胡萝卜炖牛肉 偶尔也会炖咖喱牛腩 到忘记了番茄也是牛腩的绝配 嘿嘿 周末整一个

总感觉用高压锅炖出来的牛肉不如在炉子上用小火炖出来的香！

嗯嗯，不错，很喜欢！

西红柿炖牛肉  经典  老菜
9E.NF y*V0LF 老吃 不贵哦
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['~
T 牛肉补  人很  好的

加入西红柿炖好吃吗？会不会有点酸啊？？？