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香辣烤鱼[6P]

名称：香辣烤鱼
?HM2A m3ux} 口味：香辣鲜美 S-B6UE:gdgr5N
主料：鮰鱼7p\ZyEO\&as:Mf
辅料：豆皮、土豆、平菇、金针菇、莴笋、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、豆豉、豆瓣、干辣椒、花椒*]/yM.zeC.t!EMSj_
做法：
'z2s(\+k{A0I 1.鮰鱼两斤左右，不要买太大的。一个是烤箱太小，买太大的放不下；再一个就是太大的不容易烤熟。去掉内脏后，洗好并晾干。
8`.|%G%i0B;Z3^l:P [URL=http://www.imagebam.com/image/28501c286418299][IMG]http://thumbnails107.imagebam.com/28642/28501c286418299.jpg[/IMG][/URL]
T9\G0sjqv1j7eN U 2.鱼从中间切两半，由于家中没有砍刀和墩子，遇到坚硬骨头部分主要靠剪子完成。另外，由于烤箱太小，本案将鱼剁成两半，分别从中间切开。5`X5bURRj-C W
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Q
pOA%os J-O.H? 3.加料酒，生姜片，蒜片、生抽、盐、花椒、葱段腌制2小时左右。,F-hQ,Y%^*_1z1FtL
[URL=http://www.imagebam.com/image/79d4e3286418470][IMG]http://thumbnails104.imagebam.com/28642/79d4e3286418470.jpg[/IMG][/URL]
4@&{c V
m1}:C4W 4.将腌好的鱼入托盘放入烤箱（友情提示：如果怕托盘难洗的话可以将托盘铺上锡纸。），本案的烤箱非常基本没有温度和档位，本案鱼在烤箱中烤了将近30多分钟，如果喜欢吃焦口的可以考虑鱼在入烤箱前在锅里过油煎炸一下，或者在烤箱中烘烤30分钟以上。（具体情况是各自烤箱的火力.)d5Z\s XU?iVm
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{B9{ LFf 5.鱼在烤的时候可以备菜，本案准备了豆皮、土豆、平菇、金针菇、莴笋。等鱼考到25分钟的时候就可以开始炒料了（炒的过程没有拍照），炒锅里多倒点油，油加热后，加豆豉、豆瓣、干辣椒、辣椒油、还可以加入老干妈等、花椒，翻炒香，然后将配菜依次暴炒。de1_Pdo$E:S
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6.把炒好的菜都倒在鱼的身上，然后放入烤箱再烤五分钟。
K%M!]!aN:D [URL=http://www.imagebam.com/image/f698aa286418452][IMG]http://thumbnails102.imagebam.com/28642/f698aa286418452.jpg[/IMG][/URL]
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+ywO(|y3C8EL_ [[i] 本帖最后由 ccarmichael126 于 2013-11-5 10:37 编辑 [/i]]

鮰鱼系咩鱼？番禺好似无见过 系咸水鱼么

我也想问这个问题··关键我也看不出来是什么鱼··估计是淡水鱼的一种叫法不一样而已

我也想问这个问题··关键我也看不出来是什么鱼··估计是淡水鱼的一种叫法不一样而已

确实不认识什么鱼，不过基本上啥鱼都成吧，别太厚就没啥问题的。

这个烤箱烤出来的跟碳烤出来的，口味差别大吗？

烤鱼做得很不错啊 味道一定很鲜美啊 喜欢烤鱼的味道

呵呵，烤箱烤出来的鱼不知道和外面炭火烤出来的那个好吃啊！

这个不错，，又容易学器物准备又简单，，还有呢自己是个钓鱼迷，，哈哈

这菜过瘾，加一些豆腐青菜，就更好了，不过也要看鱼的品质，我喜欢黑鱼

我比较喜欢吃鲶鱼。果然，豆豉是关键啊，还有辣椒

做法很简单，很适合手懒的吃货

回复 1楼 的帖子

还是喜欢很多辣子汁浇汁在鱼身上 不太喜欢这种