asilankajiali 2013-1-3 15:05
小脆排炖土豆芸豆[16P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/e3/17/268259_66857c.jpg[/img]
食材
主料
400g小脆排
200g土豆
150g芸豆
配料
适量油
适量盐
适量豆瓣酱
适量葱
适量料酒
制作步骤
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/16/89/1018134.jpg[/img]
准备还土豆和芸豆,洗净
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/1e/89/1018142.jpg[/img]
小脆排洗净
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/17/89/1018135.jpg[/img]
切成适当大小的块
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/18/89/1018136.jpg[/img]
用料酒酱一下
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/19/89/1018137.jpg[/img]
开水焯一下
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/1a/89/1018138.jpg[/img]
盛出来备用
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/1b/89/1018139.jpg[/img]
土豆芸豆切块备用
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/1c/89/1018140.jpg[/img]
锅中放少量油,煸炒葱和尖椒
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/1f/89/1018143.jpg[/img]
放入一大匙豆瓣酱炒香
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/20/89/1018144.jpg[/img]
倒入焯过水的小脆排
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/22/89/1018146.jpg[/img]
倒入适量的料酒
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/23/89/1018147.jpg[/img]
翻炒过后倒入土豆芸豆
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/24/89/1018148.jpg[/img]
翻炒均匀之后倒入适量的水,刚刚没过原材料就行
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/25/89/1018149.jpg[/img]
放两颗山楂,可以让小脆排炖的更烂一些,
[img]http://img1.hoto.cn/pic/step/m/21/89/1018145.jpg[/img]
放入适量的盐,大火烧开后,小火慢炖,收干汁为止,出锅之前放点葱花点缀一下就好了
小贴士
小脆排焯一下会使其更容易熟;
放两颗山楂肉更容易炖的很透;
用豆瓣酱炖出来更像一些。
sex救赎 2013-1-3 22:54
这个菜还是很下饭的,尤其是用了脆排,既能吃到肉,又不失脆劲儿。而豆子又吸油,口感丰腴,改天做一次,饱饱口福,谢谢楼主。
zhangbeiba 2013-1-4 16:08
芸豆从来没有炖过吃,不知道味道如何!
hbp119 2013-1-4 16:49
不知道
第一次看你这么弄,不知道好吃吗。试试好吃就对了
hbp119 2013-1-4 16:50
你好
第一次看你这么弄,不知道好吃吗。试试好吃就对了
kkk_ok 2013-1-4 19:05
我也很会做这个菜,不过学历楼主的做法也不错,明天就尝试一下。艺多不压身的。
623040845 2013-1-4 19:26
家常菜,再加上茄子就变成小排炖地三鲜了。晚饭还没吃呢,越看越饿啊!:cry
ellen2525 2013-1-5 14:42
回复 1楼 的帖子
感谢楼主分享~ 晚上试做了一下放了山楂果然更嫩了~~
他怎么你了 2013-1-5 19:09
脆排在超市都没见过,每次都是排骨,不过我做这道菜的时候喜欢加很多水,到最后可以喝汤。
memory28kb 2013-1-9 14:36
打小就喜欢吃脆排,既能吃到肉,又不失脆劲儿。改天做一次
zhangbozhi5 2013-1-15 20:38
看着就很好的,相当给力啊,谢谢楼主分享。
yeyeye167 2013-1-15 20:41
炖肉加点山楂,这是个很实用的小技巧啊,记下来了。