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mxf82 2007-4-17 21:06

海参肉饼

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x!r&WD5sj3? 主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。
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m:d8i.y:X 配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。XB r6B!L

6Z'Gj5{0m'V!~fX` 做 法:
%wd4v:pM yBsE 1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。
7DR@Kgt/BJ:O 2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。
q8kwt9n%h7xN]2n 3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。h|,K0^a/t0A
4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
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,J.V!L+R3un| 备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。
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