sunnylove34 2012-8-24 09:44
自制健康臭豆腐[6P]
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/08/21/950051afd094a4060e18230448331a64.jpg[/img]E!CF'y2`M(W4`&g@u
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材料:老豆腐一块、保鲜膜、锡纸、玻璃容器、砧板、重量容器或厚重的书本方法:1、老豆腐一块,放在铺好保鲜膜的碟子上(为了过程中不沾染任何油脂,油脂是一切发酵失败的元凶)
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2、砧板上同样包上保鲜膜,然后压在豆腐上,用重量容器装满水压在豆腐上。3、每一个半小时,将豆腐内出的水,倒掉。重复三次,即四个半小时,豆腐就压制完毕。4、将豆腐切成小块,如图放入干净的玻璃容器,最后用KR a$x9I@9N2{
锡纸盖住容器。
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5、将容器放到温暖阴暗的地方发酵。每天打开锡纸一次换气。6、发酵三天,臭豆腐就完成了。如下图,发酵成功的豆腐可以看到红色或者淡黄色的粘液,可能nz的天气不是很热,所以做了几次都没发毛。但如果豆腐上出现
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黑色的霉点,就一定要丢弃,不能食用!!说明豆腐本身或者发酵过程中出了问题。
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