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591101ls 2012-6-14 07:58

鸡蛋大拌菜[6P]

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烹制方法　
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材料：鸡蛋（4只）、甜玉米（2根）、黄瓜（2条）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1个）e$F}bjDz Fb
调料：刀嘜特级初榨橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）%A:r |i*V!c3?!p

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1　柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。_H |;W\5[

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2　鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。

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3　黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。1d6J}.{nP1S-\
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4　用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，焯1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。(}7c0{9QQ1c

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5　将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，混合均匀，撒上盐焗杏仁即可。

865619338 2012-6-14 09:46

呵呵，看着很清单，我喜欢麻辣或者咸香的口味菜，收下了，哪天油腻了也来试下这个菜

ly7859066 2012-6-15 00:50

这菜是咸口味的吧，放了那么多的甜食材，发明这个菜是人创意真大胆。不错

zlp0411 2012-6-19 14:05

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xinshou646 2012-6-19 14:07

谢谢分享明天也做一个试看不知道做出来后好吃不好吃

lyh789 2012-6-19 14:16

本人觉的这个一般人不会吃的惯；有些像水果沙拉是的；是哪里的口味呢

wo200824 2012-6-19 21:15

做的都很认真啊没见过这么做的不知道什么地方的人喜欢吃这菜

xiazai853 2012-6-20 16:11

不错学习了 ·～晚上试试

icever 2012-6-20 16:37

这菜可够杂的啊，什么甜的咸的都有了，说实话，我可能会吃不习惯哦

AISIZU11 2012-6-20 17:49

学习了，一定要试一试啊:smoke :smoke :smoke

粉刷这样 2012-6-21 12:26

看上去就是一个拼盘啊没有什么创意啊！！;b%e+~-y3Ju r2D!u

而且看起来没啥食欲

biqqqq 2012-6-21 23:24

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塔诺 2012-6-21 23:28

个人不太赞同在菜里混上完整的鸡蛋，口感相差太大了，不够协调

ffewshow 2012-6-22 00:29

这道菜不错，看起来既简单，又非常有营养，重要的是容易入手。

woshizw0510 2012-6-22 20:13

黄瓜，玉米，看样子很鲜亮昂。貌似适合减肥的人群吧。

madnono 2012-6-23 00:05

这道菜倒是第一次听一定很健康有鸡蛋有蔬菜啊

asan798 2012-7-8 18:22

這個好!連小朋友都可以一起來料理是一道很好的涼拌.

chenjie202020 2012-7-8 19:50

哦啊hi外国的吃法没吃过不过夏天吃这个凉拌的很不错的

性感地带 2012-7-8 20:05

我是水果沙拉的爱好者啊，可能我们做法有不同我喜欢拉片

dancewindrain 2012-7-8 20:48

大拌菜的话菜还是需要再掺一些吧，否则只见鸡蛋了

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