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查看完整版本: 经过3个月的坚持终于摆脱了困扰多年早泄-肾虚的阴霾

Snake妖子 2012-4-13 00:54

楼主推荐的方法好比较省钱还没什么副作用，比用什么神油和药物什么的都好

aa900607 2012-4-13 00:56

:excellence 感谢楼主精彩分享，学习！

vgliang 2012-4-13 01:11

谢谢，我也要买些枸杞了！！！！！！！！！！！！！！

77sins 2012-4-13 01:34

感覺是很健康的法子謝謝樓主分享以前總聽說要鍛鍊身體但也有點摸不著北

zbzc123456 2012-4-13 08:29

还有一个方法就是蹲马步，这也是练习内力，强肾壮阳的，而且学习简单，场地不限制，就是初期练习的时候很累，要坚持住，这个方法也不错的。

own22cn 2012-4-13 08:39

在20来岁的时候，即使没有什么技巧，小弟弟还是随时可以一碰就硬，随着年龄的增长，男人的性功能是肯定会慢慢衰竭的，但是通过合理的饮食搭配和坚持的锻炼，是可以延缓衰老的，楼主的方法不错。

男人好累 2012-4-13 09:46

除了平时注意锻炼身体，关键还是少看AV，减少得身体的刺激

funnysex 2012-4-13 11:34

回复 1楼的帖子

我也早泄了...学习学习，期待有效果:teeth

大学生活911 2012-4-13 12:39

谢谢了，不过这些方法不一定对每个人有效，要分的

wen0529 2012-4-13 12:49

坚持到健身房去健身，身体强壮了，既有面子，又有里子，楼主说的那些事情就有了基础，当然还是应该有一个度，过了对身体绝对有害。

jacky19870629 2012-4-13 15:29

感谢楼主分享，今天回去开始，看看效果

229866811 2012-4-13 17:22

锻炼身体对做爱还是有帮助的，在注意食物滋补有易

nono6107 2012-4-13 18:04

我现在的情况和楼主一样，不过我现在吃着中药，并按照医嘱坚持锻炼身体，暂时来说身体比以前好转了许多

超静定 2012-4-13 19:55

身体靠锻炼呀，多散步运动。

吃山核桃很不错，很补的，坚持吃好处很多。

还有啊，房事要适当控制，重质不重量，大家尽兴就好。

求求1534788853 2012-4-13 21:10

注意身体身体是格明德本钱人生还很长呢。。。。。。

gddr400 2012-4-13 21:22

保护好自己的身体，多加锻炼，这是革命的本钱

sunleosun 2012-4-13 22:15

这就叫强身健体，不过还是小撸怡情，楼主既然有女友了就少撸之

chenyuelulu 2012-4-13 22:31

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我是旧人 2012-4-13 22:32

我也有这样的毛病看了楼主的方法决定明天就开始按楼主说的做希望早日改善身体

ybs222gy 2012-4-13 23:02

撸管伤身深有体会，楼主的方法我试试，先谢谢了！

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