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qyym1118 2011-10-27 20:19

均衡的饮食、规律的作息时间、适量的运动对身体的帮助很大，不仅仅是做爱方面，对整个身体机能都有好处

liukeshong 2011-10-27 20:27

有道理

正确的运动才是王道，我相信有一定的自我暗示，男的一般都可以满足女人的需求。

sxnyn1234 2011-10-27 21:15

煅炼身体的方式很有效，特别是跑步，个人觉得每天跑10-15分钟即可，贵在坚持。

陈群 2011-10-28 06:40

手淫害人多呀！不过好像很难戒指…说的很实在，很真实…感谢

cdkwx 2011-10-28 06:48

感谢楼主无私的奉献，说的的确是很有道理的。

bjinggg 2011-10-28 06:54

感谢无私分享，30分钟确实惊人，照方抓药，谢谢

face1234 2011-10-28 19:51

說的好
運動不僅可以這樣
還對身體有好處
比較健康

carloslos 2011-10-29 01:40

技巧可以通过长期实践和磨练培养的。所以第一要素还是身体。早睡早起，

dingshigon 2011-10-29 02:56

挺麻烦的！！不知道有没简单的！
谢谢楼主的分享了！

pccpccp 2011-10-29 15:23

:victory 还是锻炼身体是王道啊！但本人太懒一直锻炼未遂

伍壹伍零 2011-10-29 15:35

药物还不要用了，减减肥就可以，减肥就能增大呦

liweichao0 2011-10-29 15:40

很仔细的看了一遍，受益匪浅，以后还是慢慢的改过来，这是一个漫长的路..

lls02030 2011-10-29 17:49

先打个飞机，然后再不应期做爱，不要激动，时间肯定会长

slcxf 2011-10-29 18:04

很好的帖子，看了后長了很多知識，對性愛很有幫助

legend309 2011-10-29 23:21

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sbssav2 2011-10-29 23:27

多谢楼主指教，按照方法试试看最后会如何！

lsj9527 2011-10-30 06:25

对于心理暗示这一点我也是经常使用
其实正确的说法已经叫转移注意力
不过时间延长后，感觉没有那么爽
还是全心全意去ML，每一次进出都有快感
女友私下也和我说起，其实每次我和她做的时候大概10-20分刚好
时间短了，想例行公式，时间太长她顶不住我的摧残:teeth

opensouth 2011-10-30 10:28

楼主说得非常好，什么外界的药物和刺激都是次要的，加强锻炼，身体练棒才是最主要的。真心希望每位狼友都能像楼主那样越来越强哈。

wyakin 2011-10-30 13:30

恭喜呵你成功了学习一下呵

htm2008 2011-10-30 14:45

楼主说得很对！！！！学习学习！:excellence

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