海阔天高 2007-3-6 22:11
萝卜炖牛腩[4p]
[size=3]原料:mnI
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牛腩、白萝卜、党参一撮、陈皮两撮、丁香三颗、甘草五片[/size]
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[size=3]做法:
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1、牛腩洗净,切块;萝卜切块;党参、陈皮、丁香、甘草稍微冲洗一下。3z3nHEo[$n ZA6p
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2、烧两锅水。其中一锅是用来炖牛腩的来,根据原料的多少来确定水的份量。GIC%k'o8p
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3、把牛腩放入一个大盆中,将另一锅开水分两次烫洗牛腩,然后把牛腩放入沸腾的水中,炖煮。再次沸腾后调微火。
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4、加入党参、陈皮、丁香和甘草。陈皮的量稍多,我比较喜欢这个味道,不喜欢的话,可以少放些。[/size]3N;@qz'awpt!gN
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[size=3]5、把牛腩炖煮2个小时之后,再放入萝卜,煮至萝卜软熟即可[/size]
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[size=3]6、盛一碗出来,看起来很清汤,但是很香,都是陈皮的作用吧。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000mrv[/img]
缠花拜柳 2007-3-6 23:41
看起来比较清淡,但是好像少了点颜色。
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也许是我们这里的人吃牛南的吃法不一样吧。所以颜色有很大的差别。