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查看完整版本: 春色满园——五色素炒双耳[5p]

海阔天高 2007-3-6 21:59

春色满园——五色素炒双耳[5p]

[size=3]原料:
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黑木耳、银耳、豌豆荚、鸡蛋、红辣椒[/size]7^J6u7gi?n$I"o
,VC2Rx5j,c
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncq[/img])cZ7a2hC.@

yZ/dy` [size=3]做法:b^O%bi!Xz ZLu

}`tD!tq-_ 1、木耳、银耳用温水发好,切成小片。
([$_t }K/h Vf*^:Vf %aq9U*gf8s9[
2、豌豆荚摘好,洗净备用。
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3、红辣椒洗净、去籽,切小片L)j Ef}
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4、鸡蛋加盐和少许水打匀。
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+{;}yIlS 5、锅中放油,七成热,放入鸡蛋煎好,盛出备用。[/size]
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)Y7QR%gT~?U [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncr[/img]w3t'Q2Z&Q0N;s$rEP

eg/bS/I7K+o2T [size=3]6、留少许底油,将剩余的原料放锅中翻炒。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncs[/img]
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-H0R5@,FF [size=3]7、快熟时,加入鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味,即可起锅。[/size] m7u uPu4mx3U
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncv[/img]
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[size=3]红黄白绿黑,颜色配的鲜艳,照片也好拍不少。[/size]
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3D:Va#QX2gr WJ6e:e!] [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncu[/img]

缠花拜柳 2007-3-6 23:47

看起来不错,材料也简单,做起来应该方便,吃五颜六色的小孩应该比较喜欢
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