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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
O!y4I'H~a7Xy/|*S7R\ 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)
\ i$m?_"lx\H_ 配料:还是常用的那些。H5WL/BE8_czk
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1,原材料展示 m5fz1Sr Sex.C

S)?'Q$@ tu+O [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015324660093.jpg[/img]
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I2H"S [ s|N Ho 2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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3,用油滑一下虾仁
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| T+~ ]i;~o 4,滑好的虾仁&e7\d4Cxo-AO]%A

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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
O-fzc6[Q1o3i9~"_0xt
{q9H-X w0` v;ax [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015361040269.jpg[/img])U\"Yn;k7E
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6,调味,装盘C P7|cr/q}xK'hRj

J2p6\,zp/c [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015372310914.jpg[/img] O(l x8v5o4yPE

'kp7wd%n-r'| 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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