wangjj1 2007-3-5 19:22
韩国切片泡菜
·配 料:
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1、大白菜一棵(约两斤),一叶一叶地冲洗干净。
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2、老姜一小块、蒜一个。/O2@_ fY
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3、辣椒粉两大匙(可依个人喜好增减)。
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4、虾贝露两大匙、虾鱼酱一厅(120克)。
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5、糖一大匙,盐约三两、味精一咖啡匙。
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6、香葱三棵(如果不喜欢吃葱,可不用)6a`~y'W4A3e
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·操 作:,T1PVp(gcH7DOB
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1、将洗净的白菜切约五厘米的段装盆中,放盐和刚好淹没白菜的清水搅匀,上盖泡三小时左右至软(冬天需用八小时以上才能泡软)。
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2、姜切极细的末,蒜压破。
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3、一同捣成泥。
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4、将除白菜和葱外的所有用料调和均匀。
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5、将泡软的白菜片捞起,挤干水份后抖散,放盆里(此时可尝尝白菜的咸味是否合适,如果咸味不够可在调料里再放一点盐),倒入调料充分拌匀。8M+A3wsL1Q@ a0P)K
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6、拌好后即可食用。#uZ$d%ra
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7、如果放上几天后,味道将会更好。这就需要装在密封性好的盒子里,再放入冰箱,这样可以放上两、三个月。7V7~E&yi_ZO
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·营养价值:U;X fVf P
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- 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。具有养胃通便,利....]fK'l_
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·所属菜系:
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- 韩国饮食特点十分鲜明,烹调虽多以烧烤为主,但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是,韩国料理比较清淡,少油腻,而且基本上不加味精,蔬...
khw3 2007-3-5 20:59
记得韩国辣白菜非常的好吃,现在在超市也很贵呢:( ,上回那么一点,就要我4元多,杀人呀!!后来在旁边不愿发现一种袋装的调料0.95元吧,什么蒜味辣酱,感觉差不多的,买了两袋,打开尝尝,就是韩国泡菜的味道,想问问楼主,直接把白菜腌过后,就拿那种袋装调料,拌匀了,就可以了吧。
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