易常 2011-7-14 12:34
看鱼的样子应该是鲳鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。对高血脂、高胆固醇的人来说是一种有益的鱼类食品; 鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。 味甘,性平,能补脾益气。治以姜葱之外,还须佐以绍酒胡椒粉少许。香莱因其含有一种特殊香气,故能调味,同样能起到去腥臭和增进食欲的作用。
kinmario 2011-7-17 11:30
这种做法口味应该比较偏清淡点的吧...吃水煮鱼还是喜欢吃辣一点的才够味.湖南人没辣吃不下饭啊..
wang31041 2011-7-17 17:58
这种鱼味道很好的,我妈妈也给我做过不过是清蒸的味道不知道一样不一样