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查看完整版本: 蜜汁叉烧肉[7p]

海阔天高 2007-2-24 16:31

蜜汁叉烧肉[7p]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
Og^n7h7N`
Yb(t0VC,WO*n [size=3]原料:&P#cg#RT
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小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]7[ J&QjXP]^ZW"?9["]2~
)M5dHs8_B5p
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]
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[size=3]做法:]:ZbGJ
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。t3G9V(M7|
D&Z`fY
2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]
{R0f]}O +w @Kq9M1st
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]?r$U&Y2H}']z2I
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[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]0d-xf y~

E FQ8qv#q)qN [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]@Lc;N1Td6H^
!h(X&u|9p4ZLT-s
[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]lAG$\(ik7b4t|

^{_L:E0p [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]
QbN n4L&_)At*e^*V;B j+w0]"EVy7\D
[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]K:@%f,Qm4C
7`#E.N&HY
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]yO2Dh|'u'azq0f|.?
6T*QG$MV6`
[size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]
9GO6Td3R.|+g4k
a gsnJl].s`u [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]3Ux DX)y
*auQ g.X4YI^u
[size=3]附:自制叉烧酱7CmwP yy4mT^

~f9Q.ohi t 葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙3\ eUgx.gWy
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(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
"rnT|f (V6T*c&L%YU
八角豉油:八角二两 、豉油一碗
:dV:y.n5EP\ &EJ'o5K$d h |]
做法:两者混合先泡两天备用[/size]

zrh85102 2007-2-24 23:50

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kdach 2007-2-25 19:39

多谢楼主的分享,有空自己也试一试

aq68 2007-2-26 22:14

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qqq123qq 2007-2-28 16:05

这道菜我爱吃,尤其是带点甜味的。
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